Pilatesboll med träningsband

Pilatesboll med Träningsband – För Ergonomiskt Sittande & Effektiv Träning

Att sitta och träna med en pilatesboll är ett utmärkt sätt att stärka kroppen, förbättra hållningen och aktivera musklerna i vardagen. Pilatesboll med träningsband är ett mångsidigt träningsredskap som kan användas för träning, rehabilitering, sjukgymnastik och aktivt sittande på kontoret.

Med inbyggda träningsband får du fler träningsmöjligheter och kan arbeta med både över- och underkroppen. Den ergonomiska designen gör bollen perfekt för att stärka bålmuskulaturen och minska belastningen på ryggen vid stillasittande arbete.

Pilatesbollen är uppblåsbar och levereras med pump, vilket gör den enkel att använda och anpassa efter dina behov.

Fördelar med Pilatesboll med Träningsband

• Förbättrar hållning och balans – Stärker core-musklerna och minskar belastning på rygg och nacke.
• Ger aktivt och ergonomiskt sittande – Perfekt för kontoret, hemmakontoret eller skolan.
• Effektiv träning för hela kroppen – Kan användas för både styrka, smidighet och stabilitet.
• Kan användas med eller utan träningsband – Anpassa träningen efter dina behov.
• Motiverar till variation i träningen – Gör det lätt att skapa roliga och omväxlande träningspass hemma.
• Lämplig för sjukgymnastik och rehabilitering – Perfekt för personer som återhämtar sig från skador eller behöver skonsam träning.
• Uppblåsbar och enkel att använda – Pump ingår för snabb uppblåsning och anpassning.

Användningsområden

• Träning & Motion – Yoga, pilates, aerobic, stretching och balansträning.
• Ergonomiskt sittande – Använd som stol på kontoret eller hemma för att stärka hållningen.
• Rehabilitering & Sjukgymnastik – Skonsamma rörelser för återhämtning och rörlighetsträning.
• Friskvård & Företagshälsa – Perfekt för arbetsplatser som vill främja hälsa och aktivt sittande.

Hur fungerar Pilatesbollen?

1. Blås upp bollen med den medföljande pumpen till önskad storlek.
2. Använd den som stol för att stärka core-musklerna och förbättra hållningen.
3. Träna med eller utan träningsband för att stärka över- och underkroppen.
4. Variera mellan sittande och träning för att undvika stillasittande och öka blodcirkulationen.

Säkerhet & Rekommendationer

• Använd bollen på en plan och halkfri yta för bästa stabilitet.
• Se till att bollen är rätt uppblåst för att ge rätt stöd vid träning och sittande.
• Använd träningsbanden med kontrollerade rörelser för att undvika skador.

Leveransens innehåll

• 1 x Pilatesboll
• 2 x Träningsband
• 1 x Pump för uppblåsning
• 1 x Bruksanvisning

Beställ en Pilatesboll med Träningsband idag!

Med denna mångsidiga pilatesboll får du en effektiv träningspartner och en ergonomisk sittlösning i ett. Perfekt för träning, rehabilitering och kontorsarbete.

Beställ nu och få en starkare kropp och bättre hållning!