Balance Ergonomisk Balanssits för en stark core

Balance Balanssits – Ergonomisk Stöd för Aktivt & Hälsosamt Sittande

Balance Balanssits är en innovativ och effektiv lösning för att förbättra hållning, balans, styrka och rörlighet under sittande arbete. Genom en instabil sittyta aktiverar den din bålmuskulatur och hjälper dig att utveckla en ergonomisk sittställning som minskar belastning på ryggen och främjar en bättre hållning.

Till skillnad från en traditionell pilatesboll, är balanssitsen mer kompakt, diskret och anpassad för kontorsbruk, samtidigt som den ger effektiv bålträning. Använd 15–30 minuter åt gången för att gradvis stärka din kropp och förbättra din sittkomfort.

Fördelar med Balance Balanssits

• Förbättrar hållningen – Hjälper till att aktivera hållningsmuskler och upprätthålla en naturlig sittställning.
• Ergonomisk & komfortabel – Mjuk vadderad sits som anpassar sig efter din kropp och ger stöd.
• Aktivt sittande – Tränar bålmuskulaturen och stärker kärnmusklerna medan du sitter.
• Ökar balans & stabilitet – Skapar en instabil sittyta som stärker djupa muskler i rygg och mage.
• Minskar belastning på rygg & nacke – Fördelar trycket jämnt och minimerar statisk belastning.
• Kan användas för både passiv och aktiv träning – Perfekt för kontor, skola och hemmabruk.
• Diskret alternativ till pilatesboll – Tar mindre plats och passar bättre i professionella miljöer.
• Lätt att ta med – Smidig att använda var som helst för aktivt sittande och träning.
• Träningsguide med övningar ingår – Hjälper dig att använda balanssitsen på rätt sätt.

Hur Balance Balanssits fungerar

• Instabil sittyta tvingar kroppen att konstant justera balansen, vilket:
• Aktiverar kärnmuskulaturen och stärker bålmusklerna.
• Förbättrar blodcirkulationen och motverkar stelhet vid långvarigt sittande.
• Främjar rörlighet i höfter och rygg genom små naturliga rörelser.
• Minskar risken för ryggproblem genom att avlasta ländryggen.

Hur du använder balanssitsen – Träningsguide

1. Placera balanssitsen på en stabil sittplats som en stol, kontorsstol eller pall.
2. Sätt dig försiktigt och hitta balansen – sitsen rör sig lätt, vilket aktiverar musklerna direkt.
3. Justera höjden på stolen så att din höftled är i en vinkel större än 90°.
4. Håll båda fötterna i marken och sitt med rak rygg utan att luta dig mot ett ryggstöd.
5. Börja med kortare pass på 15 minuter och öka tiden gradvis upp till 30 minuter.
6. Använd regelbundet för bästa effekt och kombinera gärna med stående arbete.

Specifikationer

• Material: Skum & textilöverdrag
• Storlek: One-size
• Maximal belastning: 100 kg
• Färg: Neutralt designad för att passa alla miljöer

Användningsområden

• Kontorsarbete – Skapar en mer ergonomisk och hälsosam arbetsställning.
• Hemmakontor – Perfekt för att hålla kroppen aktiv under långa arbetsdagar.
• Skola & studier – Hjälper till att hålla fokus och förbättra hållning vid skrivbordet.
• Rehabilitering & sjukgymnastik – Används för att träna balans och styrka efter skador.
• Yoga & träning – Ett bra komplement till bålträning och rörlighetsövningar.

Varför välja Balance Balanssits?

• Bättre än en pilatesboll – Ger samma träningseffekt men är mer praktisk och kompakt.
• Idealisk för ergonomisk arbetsmiljö – Skapar aktivt sittande utan att ta mycket plats.
• Främjar hälsa & välbefinnande – Minskar stillasittande och ökar muskelaktiviteten.
• Bidrar till förbättrad koncentration – Aktivt sittande kan öka produktiviteten.

Beställ Balance Balanssits idag

Ta första steget mot en ergonomisk och aktiv sittställning som stärker muskler, förbättrar hållning och minskar belastning på kroppen. Perfekt för kontor, skola, hemmabruk och rehabilitering.

Beställ nu och upplev skillnaden i din hållning och komfort!